bmk88 တာဝန်သိ ကစားခြင်း

တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ

bmk88 ပလက်ဖောင်းတွင် ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ဖျော်ဖြေမှုနှင့် ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုကို ရှာဖွေသော အပျော်တမ်း လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော် ကစားခြင်းသည် ပြဿနာ တစ်ရပ်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ဘဝ၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် ဘဏ္ဍာရေးတို့ကို ထိခိုက်နိုင်သည်ဆိုသည်ကို bmk88 သည် နက်နဲစွာ နားလည်သဘောပေါက်သည်။

တာဝန်သိ ကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ ကစားမှုကို ထိန်းကျောင်းကာ မိမိကိုယ်ကိုကိုယ် သတိပေးနိုင်သော ပုံစံဖြင့် ကစားသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကစားမှုကို လုံးဝ ရပ်ဆိုင်းရန်မဟုတ်ဘဲ မိမိ၏ အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသောပမာဏဖြင့် ပျော်ရွှင်မှု ရှာဖွေနိုင်ရေးအတွက် ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ချက် ချနိုင်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

bmk88 သည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးကို ဦးတည်ကာ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု ကိရိယာများ၊ အပ်ငွေကန့်သတ်မှုများ၊ အချိန်ကန့်သတ်မှုများနှင့် ဆုံးရှုံးမှု ကန့်သတ်မှုများကို တစ်နေရာတည်းတွင် ပံ့ပိုးပေးသည်။ Yangon၊ Mandalay၊ Naypyidaw မှ ကစားသမားများ မည်သည့်ဒေသမှဆိုမဆို ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်နေသည့် သတိပေးချက်များ

အောက်ပါ အခြေအနေများ တစ်ခုခု ကြုံတွေ့နေပါက ကစားမှုသည် ပြဿနာ ဖြစ်လာနေပြီဟု သတိပြုပါ —

• ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရှိရန်အတွက် ထပ်မံကစားနေပါသလော?
• ကစားမှုအတွက် ဆုံးဖြတ်ထားသောငွေထက် ပိုသုံးနေပါသလော?
• ကစားမှုကြောင့် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် အလုပ်နှင့် ပြဿနာဖြစ်နေပါသလော?
• ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းရန် ကြိုးစားသော်လည်း မနိုင်ဘဲ ဖြစ်ပါသလော?
• ကစားမှုအပေါ် မကြာမကြာ တွေးနေပြီး ၎င်းကို ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားနေပါသလော?
• ကစားနိုင်ရန် ချေးငွေ ရယူ သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းချနေပါသလော?

ကျန်းမာသော ကစားမှု အလေ့အထ ၁၀ ချက်

• ဘတ်ဂျက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ — ကစားမည်သောငွေကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ကာ ထိုပမာဏ ကျော်မသုံးပါနှင့်
• ဆုံးရှုံးချိန် ပြန်မဆပ်ပါနှင့် — ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ကြိုးစားခြင်းသည် ပိုမိုကြီးသောဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်
• ချမ်းသာမှုအတွက် ကစားမပါနှင့် — ကစားမှုသည် ဝင်ငွေအရင်းအမြစ် မဟုတ်ပေ၊ ဖျော်ဖြေမှုသာဖြစ်သည်
• မသောက်မူးဘဲ ကစားပါ — အရက်သောက်မူးနေစဉ် ကစားမှုသည် ထိန်းကျောင်းနိုင်မှုကို ကျဆင်းစေသည်
• အနားများ ယူပါ — ကစားနေချိန် တစ်ခါတစ်ရံ ရပ်ကာ အနားယူပါ
• ချိုင်းခြင်းကို ရပ်ပါ — "နောက်တစ်ကြိမ်" ဟူသောစိတ်ဓာတ်ကို သတိပြုပါ
• သင်၏ ကစားမှု မှတ်တမ်း စစ်ဆေးပါ — အကောင့်ဆက်တင်တွင် ကစားမှု မှတ်တမ်းများကို မကြာမကြာ ပြန်ကြည့်ပါ
• သူငယ်ချင်းနှင့် မိသားစုကို ပြောပါ — ကစားမှုကို ဝှက်ထားခြင်းသည် ပြဿနာ၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်
• ကိရိယာများ သုံးပါ — bmk88 ၏ ကန့်သတ်မှု ကိရိယာများကို အသုံးပြုကာ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ပါ
• ကူညီမှု ရှာပါ — ထိန်းကျောင်းမရနိုင်ဘဲ ဖြစ်နေပါက ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကူအညီ ရှာဖွေပါ

ကိုယ်တိုင် ဖယ်ရှားမှု (Self-Exclusion) နည်းလမ်း

ကစားမှုကို ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ရပ်ဆိုင်းလိုပါက bmk88 ၏ Self-Exclusion ကိရိယာကို အောက်ပါနည်းလမ်းဖြင့် တောင်းဆိုနိုင်သည် —

• ၁
  [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ — "Self-Exclusion တောင်းဆိုမှု" ဟူသော ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အီးမေးလ် ပေးပို့ပါ
• ၂
  ကာလ ရွေးချယ်ပါ — ၁ ရက်၊ ၁ ပတ်၊ ၁ လ၊ ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်းဖယ်ရှားမှု စသည့် ကာလများမှ မိမိနှင့် သင့်တော်သော ကာလကို ရွေးချယ်ပါ
• ၃
  အတည်ပြုချက် ရောက်ရှိမည် — ၂၄ နာရီအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့မှ ဖယ်ရှားမှု အတည်ပြုချက် ပေးပို့ပြီး အကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်ဆို့ပေးမည်
• ၄
  ကာလ ကျော်လွန်မှသာ ပြန်ဖွင့်နိုင်သည် — ဖယ်ရှားမှုကာလ ပြည့်မည်ဆိုပါမှ ပြန်ဖွင့်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်၊ ၎င်းမတိုင်မှီ ပြန်ဖွင့်ရန် တောင်းဆိုနိုင်မည်မဟုတ်ပေ